Vide, Silence, Paix ! Oui la méditation peut vous y amener. Du silence jaillit la paix, De la paix jaillit la joie, de la Joie jaillit le partage, la créativité.
- Apprendre comment préparer son corps physique, mental, émotionnel et spirituel à entrer en méditation
- Apprendre comment préparer son corps et ses énergies
- Rentrer en l´état d’union et de silence ou le vide vous transporte ... dans une autre dimension infinie !
| Durée | 1 Heure |
|---|---|
| Langues parlées | Francais |
| horaires d'ouverture | |
| Informations importantes | - Prévoir des vêtements confortables , un Zafu ou coussin de Méditation. |
Lieu de l'événement
266 Route du Plan de la Tour, Sainte-Maxime, France
Offert par
Elodie HUERTAS YOGA
Plus d'informations
Pourquoi méditer ? Comment méditer ? Que recherche t’on réellement dans la pratique de la méditation ? Comment bien préparer sa méditation ? Comment mettre en place une pratique quotidienne ?
Pour rencontrer l’état de méditation, il faut préparer son corps et ses énergies. Penser que méditer est donné à tous n’est pas aligné. On ne peut méditer sans préparation préalable. Tout l’art du yoga et de la respiration consciente est de vous amener à l'état méditatif. Un état d’union et de silence ou le vide vous transporte ... dans une autre dimension infinie !
Lors de ce cours, nous découvrirons comment préparer son corps physique, mental, émotionnel et spirituel à entrer en méditation à travers les chants sacrés et la respiration consciente.
Nous élaborerons ensemble un plan de pratique personnel pour que vous puissiez à votre tour et indépendamment de quiconque bénéficier des avantages de la méditation consciente active.
| Note globale | |
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| Qualité/prix | |
| Fun |
