Yoga Paddle - Agay
–20%
Depuis la plage de la Baumette sur Agay, découvrez cette activité insolite, en contact direct avec la nature : Le yoga Paddle.A l'aide du déséquilibre sur l'eau, le paddle apporte un renforcement musculaire en profondeur, et les positions de yoga un apaisement psychique au coeur de la nature.
- Renforcement musculaire
- Équilibre et sérénité
- Concentration sur les éléments naturels
- Beauté du panorama
| Compris | Le matériel (Paddle) |
|---|---|
| Durée | 1 Heure |
| À prendre avec soi |
|
| Langues parlées | Anglais, Espagnol, Francais, Italien |
| horaires d'ouverture | |
| Prérequis | Savoir nager |
| Informations importantes |
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Lieu de l'événement
Delphine
Paddlehouse, Boulevard de la Plage, Saint-Raphaël, France
Paddlehouse, Boulevard de la Plage, Saint-Raphaël, France
Offert par
South East83700 - Saint-Raphaël
Plus d'informations
Plusieurs exercices sont au programme:
- Apprentissage et découverte du Paddle
- Echauffement
- Enchainement de postures lié à la respiration, au renforcement musculaire, aux assouplissements dans oublier la relaxation sur l’eau.
2 Évaluations
| Note globale | |
|---|---|
| Qualité/prix | |
| Fun |
Une très belle découverte
J'ai passé un très bon moment avec le groupe et Delphine. Shavasana au rythme des vagues est définitivement une expérience à faire (et refaire !). Je recommande le cours, qui est adapté à tous les niveaux.
de Florence Sorin à 18/08/2019
Instant magique
Nous étions 3 amies à découvrir ensemble le paddle yoga un dimanche matin ensoleillé ! Très bon enseignement, belle technique et prof super sympathique !
Cet instant à été rendu inoubliable grâce à la visite d'un dauphin durant le cours
Cet instant à été rendu inoubliable grâce à la visite d'un dauphin durant le cours
de Cécilia M à 21/09/2018
5/2
25,00 €
